Atas Dan Bawah

Agen Sbobet – Berikan setiap pasangan sebuah bola dan mintalah mereka berdiri saling membelakangi dengan sedikit celah. Seorang pemain memberikan bola kepada pasangannya melewati atas kepalanya dengan kedua tangan meregang penuh. Kemudian, keduanya membungkuk ke depan dan pemain yang menerima bola mengembalikannya melewati celah di kakinya. Bola harus diberikan, bukan dilemparkan. Lakukan ini selama 20-30 detik.

Samping Ke Samping

Berikan setiap pasangan sebuah bola dan mintalah mereka berdiri saling membelakangi dengan sedikit celah. Kemudian keduanya berputar sambil menyerahkan bola. Kemudian mereka bersama berputar ke arah yang lain dan mengembalikan bolanya. Lakukan ini selama 20-30 detik.

Variasi : Berikan setiap pasangan sebuah bola dan mintalah mereka berdiri saling membelakangi dengan sedikit celah. Kemudian keduanya berputar ke arah kanan (berlawanan atau putaran penuh) sambil menyerahkan bola. Kcmudian mereka berputar ke arah kiri dan mengembalikan bolanya lakukan ini selama 20-30 detik.

Bola Menjauh

Di sebuah area yang luas. mintalah pemain untuk meIambungkan bola, baik dengan kaki maupun tangan. Tujuannya adulah untuk mengontrol bola dengan kaki scbelum bola memantul empat kali dan menggiringnya kcmbali dcngan cepat kc tempat awal mereka berdiri. Pemain yang mampu mcngembalikan bola dalam empat pantulan atau kurang mendapat satu angka. Pemain pertama dalam pasangan yang mcndapat lima angka, menang.

Jika Anda yakin pemain yang berusia lebih muda mampu melakukan permainan ini, biarkan mereka melakukannya lebih dari empat kali pantulan.

Gulat Bola

Mintalah pemain untuk memegang bola erat-erat. Dengan aba-aba Anda. Pemain berusaha merebut bola dari pasangannya. Pemain yang berhasil mendapatkan bola, mendapat angka. Pemain yang memenangkan tiga angka adalah pemenangnya. Ulangilah permainan ini dengan berganti pasangan. [kongs]