Ular Di Rumput

Agen Sbobet – Buatlah sebuah area berbentuk bujur sangkar berukuran sekitar 14 x 14 meter (bisa lebih besar atau kecil tergantung pada besarnya kelompok). Mintalah salah seorang pemain untuk secara suka rela menjadi ular dan berbaring telungkup di lapangan. Pemain yang lain harus meletakkan salah satu tangan pada tubuh si ular di bagian mana pun. Saat Anda berteriak ”Ada ular!” para pemain melepaskan tangannya dari si ular dan berlari di dalam area. Si ular harus berusaha menyentuh siapa pun sambil bergerak menyerupai ular (merayap). Ketika si ular berhasil mengenai seorang pemain, pemain tersebut juga menjadi ular dan harus mengejar pemain lain. Permainan berhenti ketika semua pemain menjadi ular.

Pemain boleh berlari dan melompat untuk menghindari si ular, namun mereka tidak boleh menginjaknya ! lni adalah permainan yang bagus untuk pemanasan atau perkenalan awal musim.

Rintangan Manusia

Para pemain mengawali permainan tanpa bola. Mintalah seorang pemain untuk berada dalam posisi yang membuatnya nyaman, seperti berdiri dengan kaki merentang, bergulung, atau dalam posisi merangkak. Pemain selanjutnya bergerak mengelilingi, melangkahi, merangkak di bawah atau di atas pemain pertama dan kemudian membentuk posisi berbeda. Pemain ketiga harus melewati dua pemain pertama dan membentuk posisi yang dia sukai. Aktivitas ini berlanjut hingga semua pemain membentuk posisi yang mereka inginkan dan menjadi rintangan.

Setelah itu, mintalah pemain pertama melewati semua rintangan. Setelah semua pemain melewati rintangan, berikan satu bola kepada setiap pemain. Sekarang, setiap pemain harus menggiring bola melewati semua rintangan. Rintangan selalu berubah bentuk karena setiap pemain akan membentuk posisi yang berbeda setiap kali melewati satu rintangan.

Kebun Binatang

Pertama mintalah para pemain untuk berada di tengah lingkaran, tanpa bola, dan meniru gerak binatang yang Anda Sebutkan. Anda harus menyebutkan berbagai nama binatang yang akan mengubah posisi gerak mereka dari merangkak menjadi berdiri, terbang, dan berenang.

Setelah semua memahami cara bermain, berikan setiap pemain satu bola dan lihatlah seberapa baik mereka menirukan gerak binatang sambil membawa bola.

Meniti Garis

Setiap pemain harus berjalan meniti garis yang ada pada lapangan tanpa boleh “jatuh”. Kotak penalti (kotak 16,5 meter dan lingkaran tengah lapangan adalah daerah yang cocok untuk permainan ini.

Bola Duduk

Mintalah setiap kelompok duduk mcmbentuk lingkaran kecil. Mereka harus terus memainkan bola dengan telapak kaki. Dengan posisi duduk, para pemain juga boleh berusuha melakukan “juggling” atau menimang-nimang bola. Jika bola keluar dari lingkaran, mereka harus mengambilnya dengan bergerak seperti kepiting (mereka harus tetap duduk dan hanya menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak).

Mendorong

Mintalah pasangan berdiri berhadapan sejauh kira-kira satu meter dengan kaki merapat (tetapi tidak menutup). Pemain mengangkat tangan dan saling bersentuhan telapak tangan di depan dada. Kemudian mereka berusaha untuk mendorong lawannya. Pemain pertama yang menggerakkan kakinya dianggap kalah, Pemain hanya boleh menyentuh lawannya dengan tangan. Ini adalah permainan kekuatan sekaligus keterampilan. [kongs]